以下是具体步骤：
1、将点火钥匙转到第二格，至电源档，让汽车电脑系统开始自检，至少6秒以上；
2、踩下脚刹，将档位从P档拉到N档；
3、松开脚刹，将点火钥匙转到点火档启动发动机；
4、再次踩下脚刹，松开手刹，将档位从N档拉到D档。如果在斜坡起步，为防止后溜，可以先将档位从N档拉到D档，轻踏油门，慢慢松开手刹，即可平稳起步。
通过以上步骤，您可以正确使用刹车在自动挡汽车中安全起步。请注意，保持踩住刹车直至车辆开始移动，并且在斜坡上起步时要特别小心，以防止车辆后溜。合理运用刹车和档位，能够确保驾驶过程中的安全性和舒适性。
总之，掌握自动挡刹车的正确使用方法是每位驾驶员都应该掌握的基本技能。在起步时，一定要注意踩住刹车并正确挂档，以确保安全平稳地启动车辆。
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